Emagrecer: dessa vez eu consigo!!!

Segundo dia de dieta.....

Nossa como é difícil voltar a fazer dieta depois de um certo tempo....não é fácil condicionar o nosso corpo e acho que principalmente a nossa mente a passar com uma quantidade de comida menor do que de costume.....Ontem consegui passar a manhã com um iogurte light, comer controladamente no almoço, a tarde passar com um pão de queijo e a noite comer um pouco de macarrão com legumes e atum (sem óleo), e ate´sobremesa teve..rs....achei no supermercado uma espécie de Danette na versão "light" da Batavo, que se chama "Creamy", e tem apenas 50 kalorias por pote.....pode não ser o doce mais gostoso do mundo,mas deu pra disfarçar bastante a vontade de doce....rs....em termos de bebida, passei o dia com bastante água e Fanta light, que gosto porque acho que não tem tanto gosto de remédio quanto a coca light por exemplo.....

Hoje também consegui manter o dia bem balanceado....mas o corpo demostrou a sua insatisfação com a quantidade menor de alimentos, pois a tarde me deu muita fraqueza, e quando cheguei da faculdade tive que deitar e acabei dormindo até agora pouco.....Mas até que acordei com disposição....Mas vou tentar passar agora noite com algo bem leve....para completar o segundo dia de dieta....

Estou nesses dois primeiros dias tentando não ficar muito tempo sem comer...porque como tenho compulsão alimentar, se chego a ficar com bastante fome, tipo de estômago totalmente vazio, sou capaz de ingerir quantidades gigantescas de alimentos....portanto tenho que sempre beliscar alguma coisa pra ir enganado a fome, caso contrário o estrago é grande.....

Valeu Bia, Rebecca e Beth pelos coments.....

Só uma dúvida, fui no blog da Guerreira e vi que ela não atualiza a um tempão, alguém tem notícias dela?

Abraço e boa sorte a nós todos......

Voltando.....

Isso mesmo...depois de oito meses afastado de blogs volto a blogar.....

Tentei voltar a blogar no meu antigo blog que é o www.emagreceremanter.zip.net, mas infelizmente não consigo mais entrar nele, pois na época era assinante do UOL, e agora não sou mais.

Bom, parei de blogar aquele tempo porque fiquei sem computador repentinamete, e ficou simplismente inviável continuar atualizando...e além disso não estava muito legal naquela época...sem pique e sem vontade de continuar minha luta por uma vida mais saudável.....acabei nesses oito meses saindo da linha....com periodos de altos e baixos, mais baixos do que altos.....dai o resultado é o seguinte, cinco quilos a mais do que oito meses atras....pois naquela época estava com 87.5kg, e agora estou com 92.5kg, mas já cheguei a pesar 102.5kg. Volto...com muita vontade e sabendo que essa luta não será fácil, mas que a minha vontade de ter mais saúde e ser mais feliz será maior que todos os obstaculos que encontrarei pela frente...Recomeço amanhã então minha dieta....Boa sorte a nós todos!!!!

Gostaria de agradecer muito todo o pessoal que passou por lá e deixou mensagem durante todo esse tempo...muito obrigado pelo apoio que vcs sempre me deram....